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maksibec Mann » Trainingstagebuch

11:27:49 Uhr

06:25:04 Std.

05:30:45 Std.

99 / 160 bpm

24.19 km

3.8 / 14.4 km/h

15:47/km / 4:10/km

766 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1500 kCal

Wandern

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Wienerwald

Wolkig bei 21.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Rundumadum 3: Anfangs kühle und stark bewölkte, später aber schön sonnige Wanderung mit Anne, zwei anstrengendere Anstiege hinter uns gebracht und endlich auf diesem Rundumadum-Teilstück bis nach Perchtoldsdorf vorgedrungen – im dritten Anlauf :)

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