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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

13:20:13 Uhr

00:48:34 Std.

157 / 166 bpm

7.84 km

9.7 / 12.3 km/h

6:11/km / 4:52/km

77 m

sehr leicht (3 / 10)

1025 kCal

Laufen

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Stark bewölkt bei -6.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


mit Atemschutz gelaufen. Strecke immer noch zu ca 50% verschneit. Da sehr rutschig und anstrengend.

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