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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

13:04:00 Std.

85.00 km

6.5 km/h

9:13/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Frisch, zeitweise diesig, manchmal ssehr klar. Aufgrund des schlechten Wettterbedingungen über 2000m wurde die Strecke verkürzt. Mit AKlasse am Do Nacht hingefahren. Lauf sollte ja Fr 23:00 beginnen. Am Briefing um 18:00 wurde dann Verlegung auf Sa 08:00 bekanntgegeben. Also noch ein Nacht im Auto, dann Lauf, dann erstmal 100km gefahren, dann 5Std geschlafen und dann den Rest gefahren.

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