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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

07:08:08 Uhr

00:24:18 Std.

118 / 157 bpm

sehr, sehr hart (8 / 10)

Weigth Lifting

Anaerobic capacity

Indoor bei 29.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Beinpresse 2x3'x130, Beinheben 4x20, Wadenheben 3x12x45


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