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blistex Mann » Trainingstagebuch

08:03:56 Uhr

02:22:19 Std.

128 / 142 bpm

24.52 km

10.3 / 14.5 km/h

5:49/km / 4:08/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1632 kCal

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


1 langer Lauf nach dem RRM, ging gut, ohne Probleme

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