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Hypersen Mann » Trainingstagebuch

12:30:54 Uhr

00:39:59 Std.

7.00 km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Intervalltraining

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


10 min ein
4x 2min 4:00
4x 1min 3:30
5min aus

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