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dawi Mann » Trainingstagebuch

19:16:29 Uhr

00:51:37 Std.

166 / 188 bpm

7.93 km

9.2 / 18.0 km/h

6:31/km / 3:20/km

sehr leicht (3 / 10)

554 kCal

Laufen

SB (Intervall- und Tempotraining)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Yeah! Das erste Intervalltraining im neuen Jahr. :)

Heute war das beste Training was ich seit langer Zeit gelaufen habe. Meine Beine fühlten sich heute richtig gut an. :)

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