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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

16:29:10 Uhr

01:40:29 Std.

01:40:30 Std.

01:32:30 Std.

142 / 181 bpm

34.78 km

20.7 / 49.6 km/h

2:53/km / 1:12/km

520 m

80 / 100 U/min

sehr hart (7 / 10)

1222 kCal

MTB

EB Intervalle

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Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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