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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

16:44:14 Uhr

00:50:46 Std.

00:48:45 Std.

139 / 165 bpm

7.50 km

9.0 / 13.1 km/h

6:40/km / 4:34/km

75 m

sehr hart (7 / 10)

710 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

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L: Halde Schacht 4

Stark bewölkt bei -3.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

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