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ingo1802 Mann » Trainingstagebuch

19:15:00 Uhr

00:14:36 Std.

160 / 171 bpm

3.50 km

14.4 km/h

4:10/km

hart (6 / 10)

276 kCal

Regenschauer bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Erftflitzer Lauf 2. Platz AK 40

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