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Firestarter Mann » Trainingstagebuch

17:30:52 Uhr

01:03:03 Std.

01:08:11 Std.

163 / 184 bpm

13.01 km

12.4 / 17.7 km/h

4:50/km / 3:23/km

108 m

hart (6 / 10)

770 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Intervalltraining 12x400m

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