Trainingsbeginn: 11:01:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:05 Std.

Herzfrequenz: 126 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.67 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 58 km/h

Pace: 2:39/km / 1:02/km

Höhenmeter: 135 m

Trittfrequenz: 71 / 94 U/min

Leistung (Watt): 122 / 620 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 162 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: Wolkig bei 0 ° C