Trainingsbeginn: 09:01:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:35:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:22 Std.

Herzfrequenz: 129 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.88 km

Geschwindigkeit: 21.8 / 52.3 km/h

Pace: 2:45/km / 1:08/km

Höhenmeter: 117 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)