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laeufer88 Mann » Trainingstagebuch

08:30:00 Uhr

00:59:00 Std.

140 / 150 bpm

9.30 km

9.5 km/h

6:18/km

150 m

ziemlich einfach (4 / 10)

600 kCal

Laufen

Grundausdauer 2

Lunge 3 kaufen

Gotha, Krahnberg

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


mit Franklin

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