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toni67 Mann » Trainingstagebuch

16:23:03 Uhr

02:25:31 Std.

02:30:28 Std.

02:20:07 Std.

02:19:03 Std.

125 / 167 bpm

65.64 km

27.1 / 47.4 km/h

2:12/km / 1:15/km

175 m

81 / 159 U/min

176 / 844 W

216 W [1.23]

0.72

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1043 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Sprints waren geil, aber am Ende fehlte wieder Energie.

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