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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

18:39:10 Uhr

01:24:16 Std.

01:24:16 Std.

155 / 172 bpm

48.64 km

34.6 / 51.2 km/h

1:44/km / 1:10/km

483 m

71 / 95 U/min

249 / 660 W

etwas härter (5 / 10)

1243 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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