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Chatmen85 Mann » Trainingstagebuch

14:15:00 Uhr

01:28:49 Std.

148 / 174 bpm

15.80 km

10.7 / 12.0 km/h

5:36/km / 5:0/km

27 m

sehr hart (7 / 10)

1245 kCal

Laufen

GA 2 HF 144 - 163

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Sonnig, heiter bei 56.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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