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HowardJ Mann » Trainingstagebuch

18:59:09 Uhr

00:56:45 Std.

00:48:46 Std.

149 / 161 bpm

10.70 km

11.3 / 13.5 km/h

5:18/km / 4:26/km

356 m

hart (6 / 10)

725 kCal

Laufen

Tempodauerlauf (EB)

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Langenfeld - Garath »

Wolkig bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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