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fx157 Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

146 / 171 bpm

28.61 km

28.6 / 38.7 km/h

2:05/km / 1:33/km

70 / 100 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

700 kCal

F Rollentraining

GA2

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Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


5x 4min EBK

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