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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

04:30:00 Uhr

00:53:17 Std.

10.10 km

11.4 km/h

5:15/km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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10km Strecke zur arbeit »

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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