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topre Mann » Trainingstagebuch

17:38:03 Uhr

01:28:56 Std.

01:29:37 Std.

127 / 146 bpm

43.78 km

29.5 / 52.3 km/h

2:02/km / 1:08/km

171 m

etwas härter (5 / 10)

813 kCal

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Ausdauer

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Wolkig bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


E11 zügig - leider wieder Schmerzen im unteren Rücken

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