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Trainingseinheit

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Ralle1962 Mann » Trainingstagebuch

20:20:00 Uhr

02:28:01 Std.

155 / 178 bpm

63.85 km

25.9 / 47.0 km/h

2:18/km / 1:16/km

300 m

96 U/min

etwas härter (5 / 10)

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Sonnig, heiter

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