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Trainingseinheit

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Ralle1962 Mann » Trainingstagebuch

15:15:00 Uhr

03:40:50 Std.

159 / 181 bpm

79.23 km

21.5 / 64.5 km/h

2:47/km / 0:55/km

1282 m

83 U/min

etwas härter (5 / 10)

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