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Goover75 Mann » Trainingstagebuch

07:22:50 Uhr

02:22:44 Std.

01:34:29 Std.

156 / 175 bpm

29.62 km

18.5 / 31.9 km/h

3:14/km / 1:52/km

85 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Radfahren

Hartes Intervalltraining

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Wolkig bei -2.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


- 20 KM in 1h06:45
- Stark vereisste Fahrbahn+Spurrillen

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