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AlexanderBu Mann » Trainingstagebuch

19:08:38 Uhr

00:40:22 Std.

115 / 140 bpm

14.10 km

20.9 / 52.0 km/h

2:52/km / 1:09/km

200 m

sehr leicht (3 / 10)

594 kCal

MTB

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Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


kurz nach Densberg zum Michel Tretlager austauschen danach beim Andre einen Kaffee abgestaubt :)

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