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kruegerde Mann » Trainingstagebuch

10:14:15 Uhr

01:18:30 Std.

149 / 161 bpm

15.38 km

11.8 / 19.7 km/h

5:05/km / 3:02/km

483 m

1420 kCal

laufen

Entwicklungsbereich (142-155)

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Trainingsbemerkung


Runde1: 40:42 ( 05:10 )
Runde2: 37:48 ( 05:01 )

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