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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:15:00 Std.

1.50 km

1.2 km/h

50:0/km

etwas härter (5 / 10)

750 kCal

Schwimmen

Schwimmhalle Diesdorf (50 m)

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2. Probetraining mit den 3-Athleten
Abschlagkraul mit 2-er Atmung und versuchtem höheren Tempo - klappt aber noch nicht

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