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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

21:14:02 Uhr

00:49:32 Std.

00:49:44 Std.

162 / 172 bpm

10.06 km

12.2 / 21.9 km/h

4:55/km / 2:44/km

98 m

sehr hart (7 / 10)

593 kCal

Laufen

EB & SB

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Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Duathlontraining - Laufen

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