Trainingsbeginn: 16:10:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:06:57 Std.

Distanz: 10.7 km

Geschwindigkeit: 16.9 / 53.2 km/h

Pace: 3:33/km / 1:07/km

Höhenmeter: 146 m

Trittfrequenz: 67 / 139 U/min

Leistung (Watt): 93 / 497 W

Normalisierte Leistung: 89 W [0.96]

Intensitäts Faktor: 0.39

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 253 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke