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sandos Mann » Trainingstagebuch

06:09:53 Uhr

02:06:42 Std.

129 / 151 bpm

21.30 km

10.1 / 16.1 km/h

5:56/km / 3:43/km

405 m

etwas härter (5 / 10)

1034 kCal

Laufsport

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Chemnitz - Rabensteiner Wald

Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Berglauf, 405 HM, leichter Schmerz linkes Schienbein, massiver Stuhldrang

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