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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:37:03 Uhr

01:33:22 Std.

01:31:33 Std.

113 / 129 bpm

9.15 km

5.9 / 10.7 km/h

10:10/km / 5:36/km

111 m

etwas härter (5 / 10)

597 kCal

Nordicwalking (NWK)

GA 1

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Sorsum, Emmerke

Sonnig, heiter bei 14.8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


m. Manfred;

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