Trainingsbeginn: 07:37:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:33 Std.

Herzfrequenz: 113 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.15 km

Geschwindigkeit: 5.9 / 10.7 km/h

Pace: 10:10/km / 5:36/km

Höhenmeter: 111 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 597 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 14.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)