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thorgps Mann » Trainingstagebuch

19:09:07 Uhr

01:57:21 Std.

01:10:52 Std.

159 / 194 bpm

20.79 km

10.6 / 36.7 km/h

5:39/km / 1:38/km

804 m

1755 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


vermischt mit Radfahren einige Tage später

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