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Trainingseinheit

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Ralle1962 Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

03:49:13 Std.

163 / 181 bpm

101.02 km

26.4 / 63.0 km/h

2:16/km / 0:57/km

847 m

89 U/min

etwas härter (5 / 10)

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RTF Durch den Märkischen Kreis / Iserlohner RTF 111km 30.08.2009 »

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