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Trainingseinheit

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Ralle1962 Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

04:05:12 Std.

155 / 180 bpm

103.08 km

25.2 / 59.6 km/h

2:22/km / 1:0/km

1320 m

89 U/min

hart (6 / 10)

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RTF H2O-RTF Rund um Remscheid 111km 20.09.2009 »

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