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Trainingseinheit

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Ralle1962 Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

02:58:43 Std.

149 / 181 bpm

81.03 km

28.4 / 68.4 km/h

2:06/km / 0:52/km

641 m

88 U/min

etwas härter (5 / 10)

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RTF Rund um Haus Opherdicke 71km (+10km Umweg) 16.08.2009 »

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