Trainingsbeginn: 12:44:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:16 Std.

Dauer in Bewegung: 02:05:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:05 Std.

Herzfrequenz: 115 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.08 km

Geschwindigkeit: 20 / 64.5 km/h

Pace: 3:0/km / 0:55/km

Höhenmeter: 581 m

Trittfrequenz: 66 / 101 U/min

Leistung (Watt): 75 / 243 W

Normalisierte Leistung: 97 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 425 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C