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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:52:24 Uhr

07:23:09 Std.

09:28:20 Std.

04:03:10 Std.

138 / 169 bpm

125.55 km

17.0 / 79.2 km/h

3:31/km / 0:45/km

3537 m

59 / 207 U/min

sehr hart (7 / 10)

4165 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 27.2 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=10500

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