Trainingsbeginn: 16:19:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:04 Std.

Herzfrequenz: 149 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.38 km

Geschwindigkeit: 29 / 67 km/h

Pace: 2:04/km / 0:53/km

Höhenmeter: 682 m

Trittfrequenz: 72 / 112 U/min

Leistung (Watt): 176 / 713 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 882 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C