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trombatiente Mann » Trainingstagebuch

10:36:06 Uhr

01:16:05 Std.

01:24:15 Std.

01:08:36 Std.

125 / 143 bpm

22.38 km

17.6 / 34.9 km/h

3:24/km / 1:43/km

136 m

61 / 106 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

520 kCal

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Sonnig, heiter bei 22.2 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


erst mal nur schonend gefahren

aus sw

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