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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

09:35:03 Uhr

03:05:21 Std.

03:05:15 Std.

03:01:45 Std.

144 / 171 bpm

74.00 km

24.0 / 41.2 km/h

2:30/km / 1:27/km

102 / 147 U/min

sehr leicht (3 / 10)

Cycling

Endurance

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Wolkig bei -1.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


ext. RF 75%, Sprint 7x100m

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