Neubokeler » Trainingstagebuch
18:30:00 Uhr
01:10:00 Std.
10 km
8.6 km/h
6:58/km
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Winkel
Sonnig, heiter bei 32 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Kreismeisterschaften im Staffellauf,
3x 1000m mit 18 Leuten