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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

01:06:00 Std.

12.50 km

11.4 km/h

5:15/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Auf dem Rückweg schnell noch den Cache Sechserbrücke gehoben - dank Geistesblitz!
Knie hielt, obwohl Tempo gesteigert.
GPS zeigte nur 11,3 km an. Muß File nochmal checken.

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