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mmandreas Mann » Trainingstagebuch

19:30:41 Uhr

00:48:13 Std.

173 / 181 bpm

9.99 km

12.4 / 17.4 km/h

4:50/km / 3:26/km

59 m

Maximalbelastung (9 / 10)

564 kCal

Wettkampf (nicht Berglauf)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Windstill (0 Bft)

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