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hauptst Mann » Trainingstagebuch

06:45:00 Uhr

01:16:00 Std.

131 / 171 bpm

11.70 km

9.2 km/h

6:31/km

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung


Kehrrunde, LaLa mit 4 Bergauf- Sprints

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