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Tria50 Mann » Trainingstagebuch

07:11:15 Uhr

00:45:26 Std.

00:49:16 Std.

9.59 km

12.7 / 19.5 km/h

4:43/km / 3:04/km

105 m

hart (6 / 10)

764 kCal

Laufen

Belastung

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Siebenmühlental: 2x3000m (12:30-12:26)

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