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Trainingseinheit
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laeufer88 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:10:00 Uhr

01:17:00 Std.

145 / 158 bpm

10.70 km

8.3 km/h

7:13/km

170 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Grundausdauer 2

Mitsuno, grün kaufen

Gotha, Krahnberg

Stark bewölkt bei -4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Schneebelag, tief, locker
teils verweht

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