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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

06:35:45 Uhr

07:16:38 Std.

133 / 187 bpm

190.90 km

26.2 / 59.6 km/h

2:17/km / 1:0/km

2092 m

75 / 108 U/min

hart (6 / 10)

8681 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 14.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Säntis Classic Radathlon in Weinfelden Schweiz. Ohne Frühstück um 6:30 start im geschlossenen Feld. Chaos pur. Zwei Guides und zwei Begleitmotorräder und keiner kennt die Strecke. Dadurch 10km weniger als soll. Nach 80km aus Gruppe gelöst und auf eigene Faust weitergefahren. Gute Beine, gutes Tempo. Auch nach der Tour noch fit. So kann es weiter gehen!

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