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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

08:16:45 Uhr

02:48:23 Std.

133 / 159 bpm

70.16 km

25.0 / 47.8 km/h

2:24/km / 1:15/km

396 m

76 / 99 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

3083 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Regen bei 5.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Münz Transalp 2. Etappe von Lampertsheim nach Kirchheim Teck, nach 70km wegen starkem Regen abgebrochen und mit Taxi zum Etappenziel. Begleitet von einem Plattfuß bei mir und 3 Plattfüßen in der Gruppe.

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