Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
07:05:13 Uhr
03:02:11 Std.
03:09:13 Std.
02:57:17 Std.
148 / 176 bpm
80.6 km
26.5 / 61.1 km/h
2:15/km / 0:58/km
878 m
76 / 120 U/min
sehr hart (7 / 10)
1484 kCal
Rennrad ab 01.01.2013
EB
S-Works Zipp
Hohe Wand
Sonnig, heiter bei 25.3 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Heute war es sehr hart