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Trainingseinheit
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Univega07 Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

01:45:00 Std.

110 / 169 bpm

etwas härter (5 / 10)

638 kCal

Fitness/Kraft

Kraft

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Kraftprogramm 1 (2xWoche)

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